三個親身實驗的有效方法
試著靜坐，讓自己不想任何事，關注呼吸，反而腦袋會出現不同的想法。事情是中性的，看你從哪個角度切入而已。
「事情是中性的」，完全同意，這也是我對「色即是空」的理解。
世間萬物原本都是中性的、沒有立場，所有的觀點其實都是當事人帶著「有色的眼鏡」去看待中性事物的結果，萬事萬物原本就是無色的；這些有色的眼鏡可能是自身的經歷、觀念、立場所造成，細想之下，它們可能根本不存在、完全是空泛的想像，亦即「色即是空」。
負面的情緒每個人都會有
重點在於遇到的時候是否能自我走出來
我每天都在學習的是讓自己變快樂的方法
遇到很爛的人或事，我會自此之後避免跟他們再任何的接觸。
但如果他們一直找來，反而會激起我的奮戰的精神，想要克服他們讓自己更進一步👍
試著靜坐，讓自己不想任何事，關注呼吸，反而腦袋會出現不同的想法。事情是中性的，看你從哪個角度切入而已。
「事情是中性的」，完全同意，這也是我對「色即是空」的理解。
世間萬物原本都是中性的、沒有立場，所有的觀點其實都是當事人帶著「有色的眼鏡」去看待中性事物的結果，萬事萬物原本就是無色的；這些有色的眼鏡可能是自身的經歷、觀念、立場所造成，細想之下，它們可能根本不存在、完全是空泛的想像，亦即「色即是空」。
負面的情緒每個人都會有
重點在於遇到的時候是否能自我走出來
我每天都在學習的是讓自己變快樂的方法
遇到很爛的人或事，我會自此之後避免跟他們再任何的接觸。
但如果他們一直找來，反而會激起我的奮戰的精神，想要克服他們讓自己更進一步👍